A psicoterapia oferece um espaço profissional de escuta acolhedora, embasada em ciência, onde você pode expressar e compreender  melhor suas emoções, seus comportamentos, pensamentos e relacionamentos pra desenvolver maneiras saudáveis de vivenciar seu luto e explorar novas maneiras de lidar com suas dores emocionais.

Ofereço um espaço seguro e confidencial pra você expressar livremente seus pensamentos e sentimentos, sem julgamento.

Durante as sessões de atendimento, utilizo ferramentas terapêuticas pra você desenvolver habilidades de enfrentamento, autoconhecimento e resiliência emocional. Essas técnicas podem incluir conversas, exercícios de reflexão, técnicas de relaxamento e atividades práticas.

É importante ressaltar que cada pessoa é única, o meu atendimento é adaptado às suas necessidades individuais. 

A duração e a frequência das sessões variam de acordo com o caso, que geralmente ocorrem em um encontro semanal ou quinzenal. 

Na primeira sessão avalio seu contexto, a gravidade do caso e compartilho sobre a perspectiva de tratamento. 

Não há um tempo fixo, porque o luto não tem um cronômetro. Algumas pessoas buscam acolhimento em momentos mais agudos, outras seguem por mais tempo. A decisão é feita de forma conjunta, considerando seu bem-estar e seus objetivos com a terapia.

Os atendimentos são realizados de forma online, por videochamada, em um ambiente seguro e sigiloso. É importante estar em um local tranquilo, com boa conexão e onde se sinta confortável para conversar.

Antes de iniciar o atendimento, te oriento com todos os cuidados necessários para a sessão on-line ser eficaz, segura e confortável.

Cada atendimento tem em média duração de 50 minutos.

Entre em contato via Whatsapp para receber informações sobre os valores. O pagamento pode ser feito antes do início de cada sessão ou através de pacote mensal com descontos graduais, via PIX, Transferência ou Cartão de Crédito.

Atendo de forma particular, mas posso emitir todos documentos necessários para reembolso, caso seu plano de saúde ofereça essa opção. Basta verificar com sua operadora se há cobertura para psicoterapia com psicólogo(a) credenciado(a) via reembolso.

Sim. O atendimento online é reconhecido pelo Conselho Federal de Psicologia e por diversas pesquisas como eficaz e seguro, especialmente em situações como o luto. Ele também facilita o acesso ao cuidado, independente de onde você esteja.

Você pode agendar sua sessão clicando no botão do WhatsApp. Em breve, retornarei com os horários disponíveis e as orientações para sua primeira sessão.

O luto pode causar reações intensas, como tristeza profunda, cansaço, irritação, insônia, medo, falta de sentido. Em muitos casos, isso faz parte de um processo natural. Mas quando a dor parece paralisar, ou quando surgem sintomas persistentes como crises de ansiedade, apatia ou pensamentos de morte, buscar apoio profissional pode ser um passo importante para cuidar da sua saúde psicológica diante da sua perda.

Sim. O luto não tem prazo e cada pessoa vive no seu tempo. Mesmo que já tenham se passado meses ou anos, ainda é possível ressignificar a dor, reorganizar a vida e reconstruir vínculos com o que ficou. Há caminhos possíveis — e você não está atrasada(o) por ainda sentir.

A primeira sessão é um espaço de acolhimento, onde você pode falar — no seu tempo e do seu jeito — sobre o que está vivendo. Não precisa organizar tudo ou contar “desde o começo”. Eu cuido do direcionamento com as perguntas necessárias. Escuto com atenção e cuidado, sem julgamentos.

Durante esse encontro, também realizo uma avaliação inicial: observo a frequência e intensidade das suas queixas, entendo os impactos na sua vida e identifico pontos importantes da sua história. Com isso, consigo te oferecer uma perspectiva realista sobre o processo terapêutico — e juntos(as), definimos os próximos passos, respeitando seus limites e necessidades.